【木耳】木耳润肠便,膳食纤维促进肠胃蠕动,增加饱腹感,润肠通便
【核桃】补充身体所需能量,益智健脑
【奇亚籽】加快身体新陈代谢,增加饱腹感
【沙棘】维生素之王,排毒润肠!加快基础代谢!
【人参】气血双补!增加元气!针对错误减肥而造成的肥胖!唤醒基础代谢!
要健康营养放心瘦,喝婉婉喽
午餐要吃饱餐前一杯木婉清木耳杏仁粉
排毒、养颜、解油腻
丰富午餐随便吃
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晚餐要吃少
强饱腹的木耳红豆粉再配上
健脾祛湿的芡实薏米山药粉
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